Những em bé sơ sinh thường bú rất nhiều và ngủ cũng rất nhiều. Có những lúc bé ngủ có vẻ ngon quá nhưng quá lâu rồi, liệu có nên đánh thức bé dậy để bú không? Đêm bé ngủ xuyên đêm không bú đêm, liệu có nên đánh thức bé dậy để bú đêm không? Câu trả lời là tùy vào tình hình thực tế.
KHI NÀO NÊN ĐÁNH THỨC BÉ DẬY ĐỂ BÚ CẢ NGÀY LẪN ĐÊM?
Rất nhiều trẻ sơ sinh sẽ ngủ rất nhiều trong những ngày đầu, tuần đầu và không thể hiện dấu hiệu đói thường xuyên khi chúng cần bú. Những em bé sơ sinh trong vòng 1 tháng đầu cần được cho bú bất cứ khi nào có dấu hiệu đói nhưng ít nhất là cách 2 giờ vào buổi ngày và cách 4 giờ vào buổi đêm, từ 8-12 cữ trong vòng 24 tiếng một ngày. Lí do bạn nên đánh thức bé dậy là vì:
- Dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất bé, 2 tuần đầu kích cỡ chỉ tương đương 1 quả bóng bàn và bé sẽ tiêu hóa thức ăn rất nhanh, khoảng 90 phút sau khi bú là bé đã tiêu hóa xong sữa mẹ rồi.
- Trong những tuần đầu đời, bé có thể ngủ rất nhiều, rất buồn ngủ nên không nhận ra và thể hiện rõ những dấu hiệu đói bụng và cần bú của mình.
- Bé cần tăng cân và bạn cũng cần cho con bú thường xuyên để tăng lượng sữa của mình
Sau khoảng 1 tháng đầu tiên, nếu bé thể hiện tăng trưởng cân nặng tốt (tăng ít nhất 133 gram mỗi tuần với trẻ dưới 4 tháng), bạn có thể dừng đánh thức bé dậy để cho bú và để bé tự quyết định chu kì ăn ngủ của mình.
KHI NÀO NÊN ĐÁNH THỨC BÉ DẬY ĐỂ CHO BÚ BUỔI ĐÊM?
Việc một em bé có thể ngủ xuyên đêm, không thức dậy để bú là niềm mơ ước của rất nhiều mẹ nhưng nhiều mẹ sẽ sợ con mải ngủ quá mà bị đói. Tuy nhiên, đối với bé, một giấc ngủ dài và ngon cũng quan trọng như ti đủ vậy. Vì vậy, nếu bé nhỏ hơn 4 tuần tuổi, bạn nên đánh thức bé dậy sau khoảng 4-5 tiếng vào buổi đêm để cho bé bú nếu bé không tự dậy. Nếu bé lớn hơn 4 tuần tuổi, bạn có thể để bé ngủ đêm bao lâu tùy bé mà không cần đánh thức nếu thấy việc ị, tè và tăng cân của bé bình thường.
Thông thường, khoảng từ 4-6 tháng, hầu hết trẻ sẽ nhận đủ năng lượng vào buổi ngày để có thể ngủ khoảng 5-6 tiếng vào buổi đêm. Tuy nhiên, nếu con bạn có thể ngủ mà không cần ti là trong khoảng từ 1-4 tháng cũng không có gì là lạ, bé sẽ ăn bù vào buổi ngày.
CÁCH ĐÁNH THỨC BÉ DẬY ĐỂ BÚ?
- Chọn thời điểm bé đang ở trong giấc ngủ nông, gọi là REM, tránh đánh thức bé khi bé đang trong giấc ngủ sâu. Thông thường chu kì ngủ của bé khoảng 45-60 phút, bao gồm cả ngủ nông và ngủ sâu. Bạn có thể nhận biết bé đang ngủ nông nếu bé di chuyển tay chân, dụi mắt…
- Nếu bạn quấn bé, hãy từ từ bỏ quấn ra
- Thay bỉm cho bé, hát cho bé nghe
- Xoa bóp tay chân của bé, xoa bụng và vai, lưng
- Bế bé dậy
- Bật đèn lên nhưng không nên sáng quá mà nên tăng độ sáng dần dần
- Lau mặt cho bé bằng một chiếc khăn ấm vào mùa đông hoặc khăn mát vào mùa hè (không quá nóng cũng không quá lạnh)
Nếu bạn đã dùng mọi cách mà vẫn không thể đánh thức bé dậy hoặc rất khó khăn để có thể gọi bé dậy, bé ngủ rất nhiều, có thể bé gặp vấn đề về sức khỏe khiến bé bị li bì, hãy gọi bác sĩ để thăm khám cho bé ngay lập tức.
Nguồn tham khảo:
http://kellymom.com/bf/normal/hunger-cues/
https://www.whattoexpect.com/.../week-2/wake-to-feed.aspx
Loading
