Vấn đề chăm sóc sức khoẻ răng miệng cho trẻ em thường được ít bố mẹ quan tâm vì chúng ta quan niệm rằng những chiếc răng sữa trong giai đoạn đầu đời của trẻ rồi cũng sẽ bị thay thế bằng những chiếc răng vĩnh viễn. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng không ý thức được tác hại của những thói quen khi còn nhỏ của trẻ sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ răng miệng khi trưởng thành như thế nào. Bài viết này sẽ chỉ ra một số sai lầm phổ biến mà các bậc cha mẹ hay mắc phải để giúp chúng ta có kiến thức đúng đắn về chăm sóc sức khỏe răng miệng của trẻ, bố mẹ cùng tìm hiểu nhé!
RĂNG SỮA KHÔNG QUAN TRỌNG
Nhiều người cho rằng răng sữa của trẻ không quan trọng. Tuy nhiên trên thực tế, răng sữa đóng vai trò rất lớn trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đầu tiên, răng đóng vai trò quan trọng trong bộ máy tiêu hóa, giúp nghiền nát thức ăn dễ dàng, mang đến cảm giác ăn uống tốt hơn. Thứ hai, răng sữa giúp giữ khoảng cách, định vị trí cho các răng vĩnh viễn sau này khi mọc lên không bị lệch, tránh mọc răng khểnh hoặc xiên xẹo. Bên cạnh đó, răng sữa cũng đóng góp trong việc giúp trẻ phát âm rõ từ ngữ.
(Bố mẹ có thể đọc thêm bài viết về chuyên đề răng sữa tại link này: https://www.facebook.com/.../a.593435.../697822993746961/...)
ĐỢI CÓ CHUYỆN MỚI ĐI KHÁM RĂNG
Ở Việt Nam hầu như các mẹ không có thói quen cho con đi khám răng định kỳ, và chỉ cho bé đến nha sĩ khi có vấn đề như sâu răng, hay cần phải nhổ răng cho bé. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kì, để giữ cho con có một hàm răng khỏe đẹp, mẹ nên cho bé đi nha sĩ ngay sau khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện, và khám răng định kỳ 6 tháng một lần để bé được chăm sóc và bảo vệ răng một cách tốt nhất.
KHÔNG ĐỂ Ý TẬT XẤU CỦA TRẺ:
Nhiều bé có tật mút tay, đẩy lưỡi… nhưng một số bố mẹ cho rằng điều này hết sức bình thường. Tuy nhiên, theo TS- Bác sỹ Nguyễn Phan Tú Dung - Giám đốc bệnh viện JW, những tật xấu này là nguyên nhân khiến trẻ bị hô móm, răng mọc lệch lạc, thậm chí là khuôn mặt biến dạng bởi lứa tuổi này xương hàm và răng chưa cứng chắc, ổn định, dễ bị di lệch.
(Những thói quen gây hại cho răng của trẻ nhỏ đã được Mầm Nhỏ tổng hợp tại bài viết này: https://www.facebook.com/mamnho.vn/posts/829907157205210)
KHÔNG THƯỜNG XUYÊN ĐỔI BÀN CHẢI
Theo các chuyên gia, dù chăm chỉ đánh răng như thế nào, nhưng nếu sử dụng bàn chải trong một thời gian dài không đổi, việc vệ sinh răng miệng của trẻ cũng sẽ không đạt được hiệu quả như mẹ mong muốn. Bởi trong quá trình sử dụng, các sợi lông bàn chải sẽ bị mòn và không thể làm sạch răng được như thời gian đầu. Các lông bàn chải bị gẫy và giảm hiệu quả tiếp cận đến những vùng khó chạm đến xung quanh răng.
Ngoài ra, sau khi bé bị cảm, cúm, viêm miệng hay đau họng, việc thay bàn chải cũng rất quan trọng. Bởi các mầm bệnh có thể ẩn náu trong lông bàn chải và dẫn đến sự tái nhiễm bệnh. Thậm chí khi trẻ không bị bệnh, nấm và vi khuẩn cũng có thể phát triển trên lông bàn chải, đây cũng là lý do khiến bạn nên thay bàn chải thường xuyên.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) đã đưa ra 13 điều về răng miệng, trong đó có việc bố mẹ không nên dùng bàn chải quá cứng cho trẻ. Vì vậy, bố mẹ nhớ thay bàn chải cho bé 3 tháng một lần hoặc thay khi đầu lông bàn chải có dấu hiệu mòn nhé!
KHÔNG DÙNG CHỈ NHA KHOA
Nhiều bố mẹ vẫn quan niệm chỉ nha khoa chỉ thích hợp cho người lớn còn trẻ em thì không, điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi con mọc đầy đủ răng, bố mẹ nên tập cho trẻ thói quen sử dụng chỉ nha khoa, như vậy lớn lên trẻ sẽ có được hàm răng chắc khỏe và đẹp.
Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách không những giúp làm sạch các vụn thức ăn mà còn giúp bạn có được hàm răng khỏe mạnh có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
Theo Giáo sư Nha khoa Robin Seymour, Đại học New Castle, Australia, lỗi phổ biến khi chúng ta dùng chỉ nha khoa là kỹ thuật kéo đi kéo lại sợi chỉ giữa các kẽ răng, thay vì loại bỏ mảng bám, chỉ đẩy thức ăn thừa, mảng bám vào sâu trong kẽ răng thì sợi chỉ có thể cắt vào nướu, gây nhiễm trùng, viêm nướu.
UỐNG SỮA QUA ĐÊM
Nhiều mẹ có thói quen cho bé bú bình để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên nếu bé đã mọc răng, việc bú bình để ngủ sẽ khiến răng bé tiếp xúc với đồ uống quá lâu, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sâu răng phát triển, nhất là bú bình sữa công thức. Để phòng tránh bệnh sâu răng cho bé, mẹ hãy làm sạch miệng bé bằng kem đánh răng sau khi bé bú bình sữa cuối cùng và trước khi đi ngủ. Nếu bé hơn 6 tháng, mẹ nên cố gắng giảm dần cữ ăn ban đêm của bé bằng cách giảm dần lượng sữa mỗi cữ hoặc thay sữa bằng nước, dần dần sau một thời gian bé sẽ tìm cách tự trấn an bản thân và ngủ xuyên đêm mà không cần bú sữa.
ĐÁNH RĂNG CHO BÉ NGAY LẬP TỨC SAU KHI ĂN
Thói quen đánh răng ngay lập tức sau khi ăn khá phổ biến không chỉ ở trẻ em mà còn ở cả người lớn. Theo tổ chức Mayo Clinic, nếu bạn đã ăn bất kỳ một thực phẩm nào có chứa nhiều đường, bạn nên tránh đánh răng trong vòng ít nhất là 30 phút. Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, mứt, hoa quả sấy khô, nước có ga, nước hoa quả đóng hộp, sữa đặc, sữa chua có đường…có khả năng tạo thành axit làm suy yếu men răng. Đánh răng quá sớm sau khi ăn những thực phẩm này sẽ khiến men răng đang trong trạng thái suy yếu dễ bị mài mòn hơn. Cách tốt nhất là súc miệng cho bé ngay sau khi ăn những thực phẩm chứa đường để loại bỏ cặn thức ăn gây vi khuẩn và chờ ít nhất 30 phút mới đánh răng, đó là thời gian để nước bọt tiết ra có thể trung hòa các axit có hại.
ĐÁNH RĂNG NHƯNG KHÔNG ĐÁNH LƯỠI
Lưỡi là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng nhưng lại hay bị bố mẹ bỏ quên nhất khi đánh răng cho bé. Theo Babycenter, sau khi hoàn tất việc đánh răng, bố mẹ nên chải lưỡi bé nhẹ nhàng để loại bỏ tối đa vi khuẩn, nhờ đó hiệu quả phòng các bệnh về răng miệng sẽ cao hơn nhiều.
Các bố mẹ có thể tham khảo thêm các bài viết về chủ đề chăm sóc răng miệng cho bé tại album: https://www.facebook.com/pg/mamnho.vn/photos/?tab=album&album_id=593435527519042
Cám ơn các bác sĩ của Nha khoa Sentosa đã cố vấn chuyên môn cho Mầm Nhỏ để hoàn thành bài viết này. Đây cũng là phòng khám nha khoa mà Mầm Nhỏ luôn ưu tiên giới thiệu với các bố mẹ, với đội ngũ bác sĩ cực kỳ vui tình và thân thiện với trẻ nhỏ, 100% miễn phí khám và nhổ răng sữa cho các bạn nhỏ luôn.
Nguồn tham khảo:
http://nhakhoaviethung.com.vn/.../263-nhung-dieu-can-biet...
(TS. BS. Ngô Đồng Khanh- Phó Giám đốc BV. Răng Hàm Mặt Trung Ương)
http://soha.vn/14-sai-lam-vo-tinh-pha-hong-suc-khoe-ham...
(Bác sĩ nha khoa phẫu thuật Alice Lee, đồng thời là trợ lý giáo sư tại Bộ Nha khoa của Hệ thống chăm sóc sức khỏe Montefiore) và BS. Alison Newgard- trợ lý giáo sư tại phòng khám nha khoa ở Đại học Columbia – ngành Cao đẳng Nha khoa trả lời phỏng vấn báo Fox News)
https://www.babycenter.com/0_teething_11403.bc
